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活动现场秩序井然，流程紧凑丰富。课程伊始，刘嘉鹤带领全体参与者开展热身运动，一系列极具武术特色的热身动作，
热身结束后，活动进入核心的自由体验环节。四大部门负责人各司其职，带领参与者分组体验特色项目，细致讲解各门类武术的发展渊源与文化底蕴，同时现场演示经典招式与特色技巧，刀、枪、剑、棍轮番亮相，招式刚柔并济，尽显传统兵器武学的底蕴。双截棍演练节奏明快、动作利落，一招一式行云流水，极具视觉冲击力；舞狮表演灵动活泼、神态逼真，将传统民俗武术的趣味与活力展现得淋漓尽致；散打项目动作刚劲有力，攻防结合，彰显武术实战风采。课程参照协会日常训练模式，氛围轻松融洽，参与者踊跃尝试、相互交流，沉浸式体验不同武术门类的魅力。
